• Hernie discale

     POUR VOUS DÉTENDRE (AMITIE)

     HERNIE DISCALE 

    Problèmes de dos, colonne vertébrale

     Stimuler avec un stylet les zones  

     correspondantes du dos selon schémas 2, 3, 4, 12 et aussi la 2è phalange du majeur gauche. A défaut du stylet, on peut utiliser le bout d’un doigt.

    Ensuite chauffer puis masser avec une roulette.

     

    Tapoter le dos avec une tige en caoutchouc, à défaut, tapoter avec le bout des doigts.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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